“衝撃”の事実！ ジョギング・ウォーキングの効果は、脳への“衝撃”によるものだった
1: クロマチウム(宮崎県) [US]
2020/02/03(月) 15:55:21.00 ID:fnBr8hIv0 BE:512899213-PLT(26000)
sssp://img.5ch.net/ico/anime_karake.gif
“衝撃”の事実！ ジョギング・ウォーキングの効果は、脳への“衝撃”によるものだった！！
頭への適度な“衝撃”が脳機能を調節・維持することが明らかになった！！！
国立障害者リハビリテーションセンター研究所運動機能系障害研究部分子病態研究室と、東京大学などとの共同研究グループは、軽いジョギング程度の運動中、足の着地時に頭部に伝わる適度な衝撃により、
脳内の組織液が動き、神経細胞に物理的な刺激が加わり、神経細胞でタンパク質の分布が変わることが、大脳皮質における薬剤誘導性の幻覚反応の抑制につながることを発見しました。
すなわち、この研究では頭部への物理的な“衝撃”が脳機能の維持・調節に関係していることを、その背景となる分子の仕組みと共に世界で初めて明らかにしました。
本成果は、運動時に頭部に加わる適度な衝撃が健康維持・増進効果に重要である可能性を示すものであり、米科学誌『iScience』に掲載されました（2020 年 1 月 31 日オンライン公開）。
いかソースはこちら
http://research-er.jp/articles/view/85686論文はこちら
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004220...42: ビフィドバクテリウム(ジパング) [NL]
2020/02/03(月) 16:07:45.27 ID:uuUcM1PW0
>>1
じゃー常に頭に振動を与えてたほうが楽やん
じゃー常に頭に振動を与えてたほうが楽やん
2: リゾビウム(大阪府) [FR]
2020/02/03(月) 15:56:10.61 ID:S5wyELv30
つまり
3: クロロフレクサス(やわらか銀行) [MA]
2020/02/03(月) 15:56:30.97 ID:YgORd0JU0
だから何だよ
30: フソバクテリウム(茸) [US]
2020/02/03(月) 16:04:06.95 ID:FrfO0xL+0
>>3
覚醒剤などを使ったら適度に運動すれば幻覚などの副作用を押さえることが出来るってことだろ？
ガン患者に投与するモルヒネにも効果有るんじゃないか？
覚醒剤などを使ったら適度に運動すれば幻覚などの副作用を押さえることが出来るってことだろ？
ガン患者に投与するモルヒネにも効果有るんじゃないか？
45: ネンジュモ(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 16:07:53.14 ID:ZuBCsOnR0
>>3
歩けってことだ
歩けってことだ
4: アナエロリネア(庭) [CN]
2020/02/03(月) 15:57:15.84 ID:TuWXvW/W0
頭部を金槌で殴り続ける健康法 爆誕
5: コルディイモナス(家) [US]
2020/02/03(月) 15:57:16.96 ID:Z5t3x7zf0
脳への物理的な振動や刺激はすべてマイナスにしか作用しない
微細な脳神経にとって物理衝撃は禁物だ
微細な脳神経にとって物理衝撃は禁物だ
10: デスルフレラ(大阪府) [US]
2020/02/03(月) 15:58:23.56 ID:rLVi/rvz0
>>5
逆やろ
逆やろ
16: コルディイモナス(家) [US]
2020/02/03(月) 15:59:10.31 ID:Z5t3x7zf0
>>10
じゃあ壁にアタマをガンガン打ち付けてみろ
どうなると思う？
じゃあ壁にアタマをガンガン打ち付けてみろ
どうなると思う？
21: デスルフレラ(大阪府) [US]
2020/02/03(月) 16:00:21.07 ID:rLVi/rvz0
>>16
頭が痛くなって壁が痛む
頭が痛くなって壁が痛む
6: クトニオバクター(神都グランドカナン) [US]
2020/02/03(月) 15:57:29.44 ID:UEt7QRAw0
滝行とかもね
7: ナトロアナエロビウス(SB-Android) [GB]
2020/02/03(月) 15:57:46.89 ID:ziaU0BcQ0
ハイキングウォーキング
8: テルモリトバクター(東京都) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 15:58:08.85 ID:2Spy7Zm80
つまりセックスのパンパンは？
9: アシドバクテリウム(東京都) [US]
2020/02/03(月) 15:58:09.04 ID:AvaL+S710
ヘドバン
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11: ヴィクティヴァリス(SB-iPhone) [BR]
2020/02/03(月) 15:58:23.63 ID:wpXC6uqW0
昔は調子悪いTVは天板叩けば治ったもんだ。
24: ロドスピリルム(千葉県) [GB]
2020/02/03(月) 16:02:07.19 ID:UGSFq6VJ0
>>11
おれたちゃ壊れかけのテレビ並みなのかよ
おれたちゃ壊れかけのテレビ並みなのかよ
12: プロカバクター(東京都) [CY]
2020/02/03(月) 15:58:27.84 ID:Rl4PweV10
わかりきってることじゃん
13: デスルフォバクター(岩手県) [IL]
2020/02/03(月) 15:58:38.25 ID:RN2k1nV/0
でも徘徊老人の辻褄が合わない
17: デスルフレラ(大阪府) [US]
2020/02/03(月) 15:59:22.18 ID:rLVi/rvz0
>>13
調整しようとして徘徊すると考えれば辻褄は合う
調整しようとして徘徊すると考えれば辻褄は合う
14: ユレモ(神奈川県) [ES]
2020/02/03(月) 15:58:43.67 ID:XgaovhsI0
これがないから自転車漕いでも健康への良い影響はないとか言うね。
32: プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 16:04:13.98 ID:9+SnMuYL0
>>14
自転車にずっと乗ってて、適度に歩いてないと骨が弱くなるっぽいな
ドラクエWalk初めて、一日一時間程度歩く習慣がついたら、すごく健康的になったと実感するわ
自転車にずっと乗ってて、適度に歩いてないと骨が弱くなるっぽいな
ドラクエWalk初めて、一日一時間程度歩く習慣がついたら、すごく健康的になったと実感するわ
15: クロロフレクサス(東京都) [US]
2020/02/03(月) 15:58:59.89 ID:vHAiZEiA0
剣術の流派で柱に頭をガシガシぶつけるとこあるんだよねｗ
18: シネルギステス(千葉県) [CA]
2020/02/03(月) 15:59:59.09 ID:VczsukJa0
暇な時は頭ブンブン振ってればいいってこと？
29: テルモゲマティスポラ(東京都) [FI]
2020/02/03(月) 16:03:12.99 ID:rcAk0WWp0
>>18
首やられる
首やられる
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19: エントモプラズマ(庭) [CA]
2020/02/03(月) 16:00:14.97 ID:fz3ddMiU0
適度な衝撃なのか、血流量の増加なのか、血中酸素濃度の低下によるストレスなのか、まぁ衝撃与えたら長生きならボクサーや相撲取りは早死にしないわな
20: クロオコックス(大阪府) [DE]
2020/02/03(月) 16:00:18.96 ID:7d0kVYHu0
衝撃の事実言いたいだけやないか！
22: フランキア(日本) [US]
2020/02/03(月) 16:00:24.64 ID:frzJ5A+q0
ホントに「ジョギング」だったんだｗ
23: プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 16:01:42.46 ID:9+SnMuYL0
ある程度の重力の衝撃は骨の発育や硬度維持にちょうどいいって言われてるな
宇宙空間で運動しないと、カルシウムが抜けてスカスカになるし
ガンダムとかでずっと宇宙の無重力状態だった奴が地球に降りて普通に活動できるなんてファンタジーだからな
宇宙空間で運動しないと、カルシウムが抜けてスカスカになるし
ガンダムとかでずっと宇宙の無重力状態だった奴が地球に降りて普通に活動できるなんてファンタジーだからな
25: キサントモナス(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 16:02:13.03 ID:IPVvW/pr0
田原俊彦を鉄アレイで殴りつづけると死ぬ
26: カルディオバクテリウム(光) [AU]
2020/02/03(月) 16:02:16.77 ID:gHwgjyEa0
乳児のジョギングは危険だからやめろよ！
27: パスツーレラ(茸) [US]
2020/02/03(月) 16:02:30.98 ID:9Za5cRok0
つまり厚底シューズ禁止やな！
ナイキ死ね。
ナイキ死ね。
28: カルディオバクテリウム(東京都) [GB]
2020/02/03(月) 16:03:00.62 ID:kFw2i8wf0
乳児虐待の親が言いわけに使いそうな理屈
31: デイノコック(東京都) [IT]
2020/02/03(月) 16:04:10.02 ID:EgrdXpQQ0
ちなみに、サッカーのヘディングは認知症を加速させる。
33: ニトロソモナス(福岡県) [US]
2020/02/03(月) 16:04:33.44 ID:fPc03DtZ0
その場でジャンプでいいやん
かっこつけやがって
かっこつけやがって
34: スフィンゴモナス(コロン諸島) [US]
2020/02/03(月) 16:04:37.33 ID:umRLznRGO
オフロードバイクとジムニー最強じゃん
35: キサントモナス(大阪府) [US]
2020/02/03(月) 16:04:50.66 ID:UAWdupt60
内蔵にも
運動してないと内蔵も弱い
運動してないと内蔵も弱い
46: ビフィドバクテリウム(ジパング) [NL]
2020/02/03(月) 16:08:08.55 ID:uuUcM1PW0
>>35
内臓が無いぞー
内臓が無いぞー
36: クロオコックス(ジパング) [US]
2020/02/03(月) 16:04:52.50 ID:4KeiD3UF0
キチ害の脳内に電流流すとまともになるとかも実は正しいんじゃね、
37: フランキア(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 16:05:01.00 ID:iLUpbibh0
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これは面白い研究
適度な運動万能説がまた証明された
まったく動かないことが、どれほど脳に悪いかも
適度な運動万能説がまた証明された
まったく動かないことが、どれほど脳に悪いかも
38: プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 16:05:40.63 ID:9+SnMuYL0
アスファルトは固すぎて膝や腰の負担が半端ないからな･･･
39: グロエオバクター(茸) [ES]
2020/02/03(月) 16:05:54.07 ID:N/lmRmo70
自分の足で歩かなくなった老人ってすごい速度でボケていくよな
47: プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 16:08:14.09 ID:9+SnMuYL0
>>39
歩かないと刺激が極度に減少するから速攻でボケる
９０過ぎてもバリバリ農家やってたうちの婆さんが、転倒骨折で歩けなくなった途端におかしくなって半年後に死んだわ
歩かないと刺激が極度に減少するから速攻でボケる
９０過ぎてもバリバリ農家やってたうちの婆さんが、転倒骨折で歩けなくなった途端におかしくなって半年後に死んだわ
40: アルマティモナス(東京都) [US]
2020/02/03(月) 16:07:00.31 ID:LEtVFbdI0
ヘドバンが流行るな
41: シュードアナベナ(SB-iPhone) [US]
2020/02/03(月) 16:07:04.09 ID:rlXOT0nx0
頭叩けばいいのか
43: クロストリジウム(ジパング) [US]
2020/02/03(月) 16:07:48.14 ID:DSnJouC+0
シャクティパットはガチだったのか
44: クロロフレクサス(西日本) [ﾆﾀﾞ]
2020/02/03(月) 16:07:52.24 ID:Vclb9yK80
卑弥呼さまー！！
48: キサントモナス(兵庫県) [US]
2020/02/03(月) 16:08:31.33 ID:xHPTIYG60
シャクティパットは正しかったw
49: 放線菌(東京都) [US]
2020/02/03(月) 16:08:44.14 ID:zHe1kzD70
ボクシングがブームになりそう、あとヘディングとか
50: アルマティモナス(ジパング) [US]
2020/02/03(月) 16:08:50.14 ID:Wzf6GzPB0
どのみちアスファルトの上は走るべきじゃないわ