スクワット毎日1000回を1か月続けたら体の変化がやばい
1: 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 14:11:00.85 ID:B+8Cb ...
なんJ筋トレ部💪🤮
1: 風吹けば名無し 2021/10/03(日) 13:51:53.22 ID:AVCJo ...
米陸上選手がちんトレを発明しツイッターで公開 「すごいアイデアだ」などと注目を浴びる
1: ダサブビル(光) 2020/03/31(火) 19:17:21.25 ID:wJ51 ...
トレーニングしてマラソンを完走すると血管年齢が4歳若返る 血圧低下 動脈硬化改善
1: ジャングルキャット(東京都) 2020/01/08(水) 15:10:01.62 I ...