体育で鉄棒やったけど、どうしても逆上がりが出来なかったあれ無理だろ絶対コツも分からん

2020-06-152ch,5chまとめ,体育,学校

1: 令和大日本憂国義勇隊(光) [ﾆﾀﾞ] 2020/06/13(土) 19:42:44.38 ● BE:828293379-PLT(13345)

鉄棒に挑戦！

３年生は、現在、体育で鉄棒運動を行っています。
はじめは、とび下り、こうもり下り、踏み越し下り、転向前下りなどの下り技を学習しました。
次は、ひざかけふり上がり、逆上がりなどの上がり技を学習し、さらに、かかえこみ回りや片ひざかけ回転、支持回転などの回転技に挑戦していきます。
８日と１０日の体育の時間に、IPFPの菅井明人先生に手本を見せていただいたり、技のポイントを教えていただいたりしました。

新しい技をマスターしようと積極的にがんばっている３年生です。

鉄棒に挑戦！｜翁島(おきなしま)小学校ホームページ

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16: カペラ(SB-Android) [US] 2020/06/13(土) 19:52:13.80 ID:EvAEeisD0

>>1
デブ？

39: テチス(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2020/06/13(土) 20:09:36.81 ID:ldOKYgtU0

>>1
意識改革だよ
宮崎文夫、石橋容疑者に成り切った気持ちで地面蹴るんだよ

3: ベテルギウス(家) [TR] 2020/06/13(土) 19:43:52.87 ID:sbdjgANO0

女装するだけやん

5: テンペル・タットル彗星(埼玉県) [US] 2020/06/13(土) 19:46:33.24 ID:TW1asLlg0

鉄棒にちんこ当てるように腰上げんだよ

37: プレセペ星団(茸) [ﾆﾀﾞ] 2020/06/13(土) 20:05:27.26 ID:RKxdy/d70

>>5
本当に当たってうずくまったことがある

6: ウンブリエル(神奈川県) [CN] 2020/06/13(土) 19:47:35.26 ID:yK/k8YKK0

逆上がりと跳び箱できない奴は大抵は豚

12: 令和大日本憂国義勇隊(光) [ﾆﾀﾞ] 2020/06/13(土) 19:50:23.37

>>6
跳び箱は余裕だったわ
逆上がりはどうしても無理

45: ヒアデス星団(東京都) [CN] 2020/06/13(土) 20:12:00.90 ID:3cRrrJcM0

>>6
ガリガリのもやしっ子だったぜ

7: 褐色矮星(東京都) [DE] 2020/06/13(土) 19:47:46.01 ID:nmbk7x5A0

逆上がり矯正マシーンみたいな
ダダダダンッって駆け上がる奴があれば俺にもできたかも

8: ウンブリエル(神奈川県) [GB] 2020/06/13(土) 19:48:44.57 ID:A/tizSmb0

小学校のうちにできないと一生できない
竹馬やリフティングと一緒

9: 青色超巨星(東京都) [CN] 2020/06/13(土) 19:49:44.66 ID:g18gj47q0

ジャンプしないで腕の力だけでもできたよ。要は出来ないって奴は太りすぎか筋力なさすぎ

10: ベスタ(東京都) [US] 2020/06/13(土) 19:49:59.91 ID:uxNFlovg0

まあ低鉄棒の逆上がりは理に適ってないからな
け上がりのほうが簡単

11: アルファ・ケンタウリ(神奈川県) [US] 2020/06/13(土) 19:50:09.73 ID:MAOdNA2n0

家の庭に鉄棒あったから幼稚園のときにすでにできるようになってたな

13: 海王星(東京都) [US] 2020/06/13(土) 19:50:27.02 ID:bEur3Plv0

自転車と同じで一旦コツ掴めばなんでできなかったのが不思議になる
そのコツを教えられないのがロリコン体育教師

14: ソンブレロ銀河(茸) [US] 2020/06/13(土) 19:51:05.70 ID:13JFrWTm0

小学３年の体育で教師に「来週のテストでできなかった生徒はみんなの前で尻出させて青竹で叩く」って脅されてから必死に練習してできるようになった
結果的にその先生には感謝してるんだけど今だったら炎上案件だよな

15: アルタイル(千葉県) [JP] 2020/06/13(土) 19:51:37.05 ID:joMuuh/e0

コツは体移動なんだよあれ(´・ω・｀)
鉄棒自体は曲げた手で固定して、体の移動する勢いだけで回る感じ

17: 宇宙定数(栃木県) [US] 2020/06/13(土) 19:52:44.66 ID:d5Xn8YDG0

コツというか、重心を鉄棒に支持するだけの一定の腕力が無いとできないんだよなあれ

18: デネボラ(神奈川県) [US] 2020/06/13(土) 19:52:45.99 ID:uO+fwJeh0

小学校低学年のころ、みな必死に練習して
できるようになるもの
自転車に乗るのも何度も転んで身体で覚える

19: 子持ち銀河(埼玉県) [NL] 2020/06/13(土) 19:52:55.37 ID:0p616Ph/0

すうじゅうねんぶりにやってみたら
出来なくなってたわ

20: グレートウォール(ジパング) [US] 2020/06/13(土) 19:52:57.93 ID:z35YBx1m0

体の重心を鉄棒の上まで持ち上げる筋力は無いと出来ない気がするな
あとは、足でつける勢いで体が鉄棒から離れないようにする筋力かな

21: デネブ(福井県) [VN] 2020/06/13(土) 19:53:34.12 ID:pD2/huEl0

逆上がりできないやつはニート多いだろうな

22: 赤色矮星(家) [US] 2020/06/13(土) 19:54:10.89 ID:+FztKLft0

逆上がり中の女子のケツや股間を視界に納める時間だろ

23: 木星(SB-Android) [TR] 2020/06/13(土) 19:54:20.51 ID:cPkNucIx0

↑にジャンプしないと回れないのに助走つけるから↗に飛んじゃって余計に鉄棒が体から離れるんだよね

24: 木星(宮城県) [BR] 2020/06/13(土) 19:54:24.10 ID:Trq2Xb0s0

どうせ実生活では必要ないし、とか言うんだろ？

25: ヒアデス星団(東京都) [US] 2020/06/13(土) 19:54:30.66 ID:pDkBHCAY0

太ったらできなくなったな

26: 熱的死(島根県) [ﾆﾀﾞ] 2020/06/13(土) 19:55:19.15 ID:z6o0mjUp0

鉄棒すらもうない

27: オールトの雲(ジパング) [FR] 2020/06/13(土) 19:55:25.15 ID:3AdVQSgp0

鉄棒に胸を引き付けないと回転できないよ、逆上がりできない大半の人はこれができてなきい

28: ベテルギウス(東京都) [US] 2020/06/13(土) 19:56:07.99 ID:a/DEffN00

あれってコツなのか？
懸垂ができるかどうかの気がする
子供の頃できなかったが今は多分余裕

29: フォーマルハウト(関東地方) [US] 2020/06/13(土) 19:56:17.13 ID:5mENb31D0

幼稚園の時のリトミックでスキップが出来なかったけど、小学三年生くらいの時に突然出来るようになった。
懸垂は30過ぎるまで出来なかった。

30: アルタイル(千葉県) [JP] 2020/06/13(土) 19:56:22.14 ID:joMuuh/e0

つまり出来ないヤツは以下の二点に問題を抱えている(´・ω・｀)
１．曲げた手を固定できない。　体重の問題か、腕の力が弱い。
解決法は鉄棒に曲げた手のままぶらさがる運動を繰り返す事で慣れる
２．体移動ができない。　体重の問題か、移動する力が弱い為に手だけで回ろうとして返って力を必要としてしまう。
回れなくてもいいから曲げた手を固定して勢いよく体を前に動かす練習をする

31: ダークエネルギー(東京都) [CN] 2020/06/13(土) 19:58:27.12 ID:5giadujk0

放課後居残りでできるまで練習させられると、2週間ぐらいで出来るようになるよ

32: ケレス(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2020/06/13(土) 20:02:48.30 ID:sllUeXaW0

10年くらい練習したけど最終的に逆手じゃない方が楽な気がする

33: デネボラ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2020/06/13(土) 20:02:50.23 ID:+12HGPy60

小学生のころ「引き付け」が理解できなかった

34: デネブ(群馬県) [AR] 2020/06/13(土) 20:02:55.29 ID:FPV+Fnio0

最低限の筋力さえないなら何やっても無理やから

35: プレセペ星団(東京都) [US] 2020/06/13(土) 20:03:43.43 ID:tAET7WpX0

介助する奴が有能だと15分でできるようになる

39: テチス(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2020/06/13(土) 20:09:36.81 ID:ldOKYgtU0

>>35
まあな。