なんJ筋トレ部💪🤮
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1: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:51:53.22 ID:AVCJocksM
ガリガリで食べても太れないんだが太りかた教えてくれ
2: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:52:02.38 ID:AVCJocksM
あげ
3: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:52:06.58 ID:AVCJocksM
あげげ
10: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:52:47.69 ID:awtw5UWqa
>>3
ご飯3杯たべれば太るわ
うらやましいわ
ご飯3杯たべれば太るわ
うらやましいわ
14: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:53:17.85 ID:AVCJocksM
>>10
健康に悪いのはNG
18: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:53:58.66 ID:awtw5UWqa
>>14
はあ？
だからガリガリなんだよ
はあ？
だからガリガリなんだよ
4: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:52:12.60 ID:6PJLwJW90
いやだね。このスレは落とします。
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6: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:52:27.91 ID:AVCJocksM
>>4
させない
させない
5: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:52:19.61 ID:AVCJocksM
ちな172/47
7: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:52:33.14 ID:jDZcPL1V0
11: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:52:48.68 ID:AVCJocksM
あげげ
12: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:53:01.36 ID:AVCJocksM
食べても太れないガチで
16: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:53:39.25 ID:awtw5UWqa
>>12
筋トレ、有酸素しても全然やせられない
筋トレ、有酸素しても全然やせられない
13: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:53:04.22 ID:hv6ybjAhM
アンガールズ参考にすれ
15: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:53:37.61 ID:AVCJocksM
あげげ
17: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:53:46.44 ID:25oJz+Hb0
酒飲んでから飯食え
19: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:54:07.90 ID:DQwLLMLn0
酒
20: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:54:19.40 ID:AVCJocksM
筋トレはなにやればええんや？
22: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:54:35.00 ID:DQwLLMLn0
>>20
リングフィットとフィットボクシングでええやん
リングフィットとフィットボクシングでええやん
21: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:54:31.76 ID:AVCJocksM
スクワットはキツいのでNG
23: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:55:08.78 ID:bGavIppaa
なんやこのイッチ
アホなんか
アホなんか
24: 風吹けば名無し
2021/10/03(日) 13:55:30.23 ID:VI6X13pL0
タンパク質は何グラム摂れとか言われるけど炭水化物については全然言われんよな筋肥大にはどちらも必要なのに
引用元: ・なんJ筋トレ部💪🤮