体育で鉄棒やったけど、どうしても逆上がりが出来なかった あれ無理だろ絶対コツも分からん
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1: 令和大日本憂国義勇隊(光) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 19:42:44.38 ● BE:828293379-PLT(13345)
鉄棒に挑戦！
３年生は、現在、体育で鉄棒運動を行っています。
はじめは、とび下り、こうもり下り、踏み越し下り、転向前下りなどの下り技を学習しました。
次は、ひざかけふり上がり、逆上がりなどの上がり技を学習し、さらに、かかえこみ回りや片ひざかけ回転、支持回転などの回転技に挑戦していきます。
８日と１０日の体育の時間に、IPFPの菅井明人先生に手本を見せていただいたり、技のポイントを教えていただいたりしました。
新しい技をマスターしようと積極的にがんばっている３年生です。
16: カペラ(SB-Android) [US]
2020/06/13(土) 19:52:13.80 ID:EvAEeisD0
>>1
デブ？
デブ？
39: テチス(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 20:09:36.81 ID:ldOKYgtU0
>>1
意識改革だよ
宮崎文夫、石橋容疑者に成り切った気持ちで地面蹴るんだよ
意識改革だよ
宮崎文夫、石橋容疑者に成り切った気持ちで地面蹴るんだよ
3: ベテルギウス(家) [TR]
2020/06/13(土) 19:43:52.87 ID:sbdjgANO0
女装するだけやん
5: テンペル・タットル彗星(埼玉県) [US]
2020/06/13(土) 19:46:33.24 ID:TW1asLlg0
鉄棒にちんこ当てるように腰上げんだよ
37: プレセペ星団(茸) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 20:05:27.26 ID:RKxdy/d70
>>5
本当に当たってうずくまったことがある
本当に当たってうずくまったことがある
6: ウンブリエル(神奈川県) [CN]
2020/06/13(土) 19:47:35.26 ID:yK/k8YKK0
逆上がりと跳び箱できない奴は大抵は豚
12: 令和大日本憂国義勇隊(光) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 19:50:23.37
>>6
跳び箱は余裕だったわ
逆上がりはどうしても無理
跳び箱は余裕だったわ
逆上がりはどうしても無理
45: ヒアデス星団(東京都) [CN]
2020/06/13(土) 20:12:00.90 ID:3cRrrJcM0
>>6
ガリガリのもやしっ子だったぜ
ガリガリのもやしっ子だったぜ
7: 褐色矮星(東京都) [DE]
2020/06/13(土) 19:47:46.01 ID:nmbk7x5A0
逆上がり矯正マシーンみたいな
ダダダダンッって駆け上がる奴があれば俺にもできたかも
ダダダダンッって駆け上がる奴があれば俺にもできたかも
8: ウンブリエル(神奈川県) [GB]
2020/06/13(土) 19:48:44.57 ID:A/tizSmb0
小学校のうちにできないと一生できない
竹馬やリフティングと一緒
竹馬やリフティングと一緒
9: 青色超巨星(東京都) [CN]
2020/06/13(土) 19:49:44.66 ID:g18gj47q0
ジャンプしないで腕の力だけでもできたよ。要は出来ないって奴は太りすぎか筋力なさすぎ
10: ベスタ(東京都) [US]
2020/06/13(土) 19:49:59.91 ID:uxNFlovg0
まあ低鉄棒の逆上がりは理に適ってないからな
け上がりのほうが簡単
け上がりのほうが簡単
11: アルファ・ケンタウリ(神奈川県) [US]
2020/06/13(土) 19:50:09.73 ID:MAOdNA2n0
家の庭に鉄棒あったから幼稚園のときにすでにできるようになってたな
13: 海王星(東京都) [US]
2020/06/13(土) 19:50:27.02 ID:bEur3Plv0
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自転車と同じで一旦コツ掴めばなんでできなかったのが不思議になる
そのコツを教えられないのがロリコン体育教師
そのコツを教えられないのがロリコン体育教師
14: ソンブレロ銀河(茸) [US]
2020/06/13(土) 19:51:05.70 ID:13JFrWTm0
小学３年の体育で教師に「来週のテストでできなかった生徒はみんなの前で尻出させて青竹で叩く」って脅されてから必死に練習してできるようになった
結果的にその先生には感謝してるんだけど今だったら炎上案件だよな
結果的にその先生には感謝してるんだけど今だったら炎上案件だよな
15: アルタイル(千葉県) [JP]
2020/06/13(土) 19:51:37.05 ID:joMuuh/e0
コツは体移動なんだよあれ(´・ω・｀)
鉄棒自体は曲げた手で固定して、体の移動する勢いだけで回る感じ
鉄棒自体は曲げた手で固定して、体の移動する勢いだけで回る感じ
17: 宇宙定数(栃木県) [US]
2020/06/13(土) 19:52:44.66 ID:d5Xn8YDG0
コツというか、重心を鉄棒に支持するだけの一定の腕力が無いとできないんだよなあれ
18: デネボラ(神奈川県) [US]
2020/06/13(土) 19:52:45.99 ID:uO+fwJeh0
小学校低学年のころ、みな必死に練習して
できるようになるもの
自転車に乗るのも何度も転んで身体で覚える
できるようになるもの
自転車に乗るのも何度も転んで身体で覚える
19: 子持ち銀河(埼玉県) [NL]
2020/06/13(土) 19:52:55.37 ID:0p616Ph/0
どうせ実生活では必要ないし、とか言うんだろ？
25: ヒアデス星団(東京都) [US]
2020/06/13(土) 19:54:30.66 ID:pDkBHCAY0
太ったらできなくなったな
26: 熱的死(島根県) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 19:55:19.15 ID:z6o0mjUp0
鉄棒すらもうない
27: オールトの雲(ジパング) [FR]
2020/06/13(土) 19:55:25.15 ID:3AdVQSgp0
鉄棒に胸を引き付けないと回転できないよ、逆上がりできない大半の人はこれができてなきい
28: ベテルギウス(東京都) [US]
2020/06/13(土) 19:56:07.99 ID:a/DEffN00
あれってコツなのか？
懸垂ができるかどうかの気がする
子供の頃できなかったが今は多分余裕
懸垂ができるかどうかの気がする
子供の頃できなかったが今は多分余裕
29: フォーマルハウト(関東地方) [US]
2020/06/13(土) 19:56:17.13 ID:5mENb31D0
幼稚園の時のリトミックでスキップが出来なかったけど、小学三年生くらいの時に突然出来るようになった。
懸垂は30過ぎるまで出来なかった。
懸垂は30過ぎるまで出来なかった。
30: アルタイル(千葉県) [JP]
2020/06/13(土) 19:56:22.14 ID:joMuuh/e0
つまり出来ないヤツは以下の二点に問題を抱えている(´・ω・｀)
１．曲げた手を固定できない。 体重の問題か、腕の力が弱い。
解決法は鉄棒に曲げた手のままぶらさがる運動を繰り返す事で慣れる
２．体移動ができない。 体重の問題か、移動する力が弱い為に手だけで回ろうとして返って力を必要としてしまう。
回れなくてもいいから曲げた手を固定して勢いよく体を前に動かす練習をする
１．曲げた手を固定できない。 体重の問題か、腕の力が弱い。
解決法は鉄棒に曲げた手のままぶらさがる運動を繰り返す事で慣れる
２．体移動ができない。 体重の問題か、移動する力が弱い為に手だけで回ろうとして返って力を必要としてしまう。
回れなくてもいいから曲げた手を固定して勢いよく体を前に動かす練習をする
31: ダークエネルギー(東京都) [CN]
2020/06/13(土) 19:58:27.12 ID:5giadujk0
放課後居残りでできるまで練習させられると、2週間ぐらいで出来るようになるよ
32: ケレス(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 20:02:48.30 ID:sllUeXaW0
10年くらい練習したけど最終的に逆手じゃない方が楽な気がする
33: デネボラ(大阪府) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 20:02:50.23 ID:+12HGPy60
小学生のころ「引き付け」が理解できなかった
34: デネブ(群馬県) [AR]
2020/06/13(土) 20:02:55.29 ID:FPV+Fnio0
最低限の筋力さえないなら何やっても無理やから
35: プレセペ星団(東京都) [US]
2020/06/13(土) 20:03:43.43 ID:tAET7WpX0
介助する奴が有能だと15分でできるようになる
39: テチス(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 20:09:36.81 ID:ldOKYgtU0
>>35
まあな。
まあな。
36: ジュノー(ジパング) [US]
2020/06/13(土) 20:05:18.83 ID:kFJU0zaL0
腕で体を引き揚げないといけないのに誰も教えてくれなかった。
38: プレセペ星団(家) [KR]
2020/06/13(土) 20:06:40.17 ID:yE88u/5w0
>>36
小学校の先生からは「足を蹴り上げるんだ！」とか教えられたが糞の役にも立たなかった
小学校の先生からは「足を蹴り上げるんだ！」とか教えられたが糞の役にも立たなかった
40: デネブ(騒) [GR]
2020/06/13(土) 20:09:54.23 ID:bb+QwkGX0
小学校のけあがり、回転力でなく腕とひじのちからで状態を起こしても◎もらえたのは納得いかん
41: 水星(ジパング) [CN]
2020/06/13(土) 20:10:17.50 ID:YGl8G8Na0
馴れればけあがりとかも楽勝やで
42: ミマス(家) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 20:10:57.56 ID:FlUBjboF0
レベルを上げて物理で殴る的に筋肉を鍛えて筋力でねじ伏せればできるよう
43: フォーマルハウト(日本) [DE]
2020/06/13(土) 20:11:11.63 ID:PTRPtdfY0
踏み越し降りだけやたら怖くてできなかった
44: アルデバラン(空) [CL]
2020/06/13(土) 20:11:17.68 ID:Z0ihX1rt0
出来る奴は出来ない奴のことが理解できない
体育教師なんて無能
体育教師なんて無能
46: スピカ(関東地方) [JP]
2020/06/13(土) 20:12:11.56 ID:kB8U7d1z0
今もまだ小学校で逆上がりやらせてるのかな
48: スピカ(関東地方) [JP]
2020/06/13(土) 20:12:36.62 ID:kB8U7d1z0
>>46
ごめんそういうスレだったね
ごめんそういうスレだったね
47: オベロン(大阪府) [ﾆﾀﾞ]
2020/06/13(土) 20:12:20.62 ID:e7o7Ktlj0
逆上がりのこつ
腕の筋力
腕の筋肉を鍛えれば出来るようになる
49: アークトゥルス(兵庫県) [EU]
2020/06/13(土) 20:13:12.02 ID:+0lUT85A0
体の折れ曲がるところを視点に曲がるって感覚が最初からわかった
５歳で１発目からできたよ
５歳で１発目からできたよ
50: 宇宙の晴れ上がり(空) [AR]
2020/06/13(土) 20:13:38.62 ID:l+O0fPZx0
足先に意識いきすぎなんだよ
腕で鉄棒に腹をもってくんだよ
腕で鉄棒に腹をもってくんだよ