お酒は少量であっても健康に悪かった→酒を飲むな

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100歳を超える長寿の方が、晩酌するシーンをニュースなどで見ることもあってか、「酒は百薬の長」という言葉は今もなお多くの人に信じられている。

そんなモヤモヤを抱えていたところ、昨年、少量飲酒のリスクを指摘する論文が相次いで発表された。

1つはGoodayでも紹介しているが、医学雑誌Lancet（ランセット）誌に2018年4月に掲載された英ケンブリッジ大学などの研究
（Lancet. 2018;391(10129):1513-1523.）では、「死亡リスクを高めない飲酒量は、純アルコールに換算して週に100gが上限」という
報告がなされている（詳しくは「『安全な飲酒量』今の基準では多すぎる？」を参照）。

もう1つの論文もLancet誌に同年8月に掲載されたもので、「195の国と地域で23のリスクを検証した結果、健康への悪影響を最小化するなら
飲酒量はゼロがいい」と結論づけているという。「ゼロがいい」という結論は衝撃である！ Lancet誌は世界的にも権威のある医学雑誌の1つで、
その影響はとても大きく、ニュースなどでも取り上げられた。